Como Ganar Fuerza Máxima en Escalada

Como Ganar Fuerza Máxima en Escalada

Como entrenar la fuerza en escalada es algo que todo escalador debería conocer ya que tiene gran importancia e influencia en nuestros encadenes. Muchas veces caemos en vías que tienen un paso o crux muy difícil o en otras ocasiones ni siquiera intentamos esas vías...