La escalada inteligente se adapta a tu disponibilidad utilizando recursos de manera eficiente para lograr los resultados que esperas en el menor tiempo posible
Que permite un mejor control y feedback para ajustar el tipo de entrenamiento que más se adapte a ti. De esta manera los resultados llegan más rápido.
Ejercicios y recursos innovadores que te facilitaran la progresión y te convertirán en un escalador mucho mas completo
Porque cada escalador es diferente cada plan de entrenamiento será único y tomará en cuenta tus fuerzas, debilidades y lesiones anteriores.
A través de ejercicios específicos orientados al
fortalecimiento de los músculos agonistas y antagonistas que intervienen en la escalada.
Estrategias mentales y técnicas valiosas de visualización que te ayudaran a mejorar la concentración y el rendimiento en tus proyectos